フルマラソン完走プログラム（サミー大塚）　採点＠モニター

初めて聞いたサミー大塚さんの「フルマラソン完走プログラム」
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って、本当？

実際に試した人たちの評価ってどんな感じ？

フルマラソンに初挑戦するにあたって、身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。

意見はいろいろだよね。

辛口の評価も読んだけど、悪くないって思った。