本田昌毅さんの最短9分!?パニック障害改善プログラム
自宅で一人で実践することが可能、
最短9分でパニック障害の症状に改善が見られるプログラムっていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
一人一人の性格や症状によってどんな療法が効果を発揮するかが異なってくるから、
プログラムの中で10種類以上の療法を提案しているんだって。
効果あるんだ~
これは試してみようかな。
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