岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。
自己肯定感向上トレーニング、本当にそんな成果が？
ちょっと信じられないから２ｃｈや知恵袋をチェックしているところ。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
怪しいものかなって思っていたけど、そんなことないみたい。
何もしないよりはいいよね！
・
・
・
・
・
・
・
そういえば、婚活アプリで独身と嘘 裁判相次ぐとか注目してるんだ。
ではそのうち書きますね。
