「荒木式断糖肉食ダイエット」が評判になっているけど
作者の荒木裕さんがどんな人か気になって調べているところ。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言い切っているね。
それだけ自信があるんだろうけど、
信じても大丈夫なの？
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
いろんな掲示板のスレを見てみたけれど
クレームとか悪い評判はなかったな。
うーん、買ってみるかぁ！
