本田雅人「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」は高評価？それとも・・・

悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
本田雅人さんの「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」なんだけど・・・

最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズっていうのは、ちょっと信じられないし、
実用的なのか疑問だけど、興味はある。

うつ病のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など
今まさに必要としている正しい知識を手に入れる事ができるんだって。

ダメ元でやってみてもいいかなー。