藤森善弘さん作成の「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」は
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていう話だけど、本当なのかな?
なんかアヤシイ感じもするんだよね~。
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。
藤森善弘さん作成の「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」は
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていう話だけど、本当なのかな?
なんかアヤシイ感じもするんだよね~。
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。