ここのところ気になっているのが、
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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なんていうか最近、奄美・沖縄で猛烈な雨 最大級警戒の事とか気になってる。
では次の機会に・・・。
