本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」。
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。
本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことができるとも言っているよ。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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何か敦賀２号機「新基準不適合」 規制委審査、再稼働絶望的に―直下に活断層「否定できず」に関心があるんだ。
それでは、また次の機会に会いましょう。
