福辻鋭記さんによる「高血圧下げる「福辻式」DVD」は
治療歴30年以上、施術実績50,000人以上の東洋医学のカリスマが開発した、
短期間のうちに自分で血圧を下げる方法って言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
実践時間と期待できる効果は比例するけれど、
無理をして何十分も実践し続けるよりも
毎日最低5分でもいいから継続していく方が良いんだって。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。
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何かカーリング吉田知那美の筋トレ「マックス目標は82.5kg」 頑張る理由にほっこり「旦那様が羨ましい」に興味津々なんだよね～。
ではまた今度・・・。
