荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」
重度の慢性的な高血圧であったとしても、血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない安心した毎日を送れるようになるといっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
血圧をコントロールすることができれば、脳疾患、心臓疾患、腎臓疾患などの
命にかかわる重大な病気を併発する可能性も抑制することができるとのこと。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
