高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～。
ＳＮＳでも評判になっているね。
元メジャーリーグトレーナー監修、
二度と野球障害に悩まない身体になるためのトレーニング法って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
痛みや怪我の再発はもちろん野球障害とも無縁になり、純粋に野球を楽しむことができるようになるんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
高嶋誠 投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～ ＳＮＳ 感想・評価
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