須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけて、
ラクに生きていくためのマニュアルなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
健康な人のコミュニケーションを知り、実践することで、
○自分のコミュニケーションのどこが違っていたか気付ける
○人間関係がうまく行くようになる
○頑張っても結果が出なかった理由がわかる
○今まで悩んでいたことで悩まなくなる
など、自分らしく自由に生きられるようになるんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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なんだか平塚市のチョコレート工場で29歳の男性作業員が機械に頭部を挟まれ死亡について注目しているんだよね…。
それでは、またそのうち書きますね。
