長谷川記祥たのしく「走る」を身につけよう！は本当に実用的？内容暴露

長谷川記祥さん作の「たのしく「走る」を身につけよう！」では
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていうんだけど、本当なのかな…？

なんか大袈裟に言ってる気もするけど、
口コミでも評価が高いみたいだね。

実際の体験談でも役に立ったと言ってる。

このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。

一度、試してみようかな。