荒木裕荒木式うつ病改善プログラムが話題沸騰中？購入者レビュー

荒木裕さんによる「荒木式うつ病改善プログラム」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。

効果あり効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの？

うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていうし、
やってみようかな。