大塚聡さんが作った「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」は
運動指導研究家が作成した効率的練習法により
初心者でもフルマラソンを完走できるようになるって話題だけど、
一体どんな方法なのか気になってます。
購入した人の感想では
実践することで人生が変わったと言ってるね。
フルマラソンに初挑戦するにあたって、 身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。
こういうのって、今までちょっと敬遠していたけど、
この商品は他のものとは違うのかもしれない。
試してみようかな。
