岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
実はすごく気になっている。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
・・・
といった感想や意見を見つける事ができたよ。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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何かこの頃、オンラインゲーム→恋愛 声が鍵?が気になっている…。
それじゃ、またいつか。
