「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」がネットで話題になっている
日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さん。
４１年間で１４万４９８３人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法って、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
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最近、北17日発射は戦術弾道ミサイルなどについて気になっているんだよね～。
じゃあ、またそのうち。
