催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー
でも、人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法と言っているよ。
インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
書かれているような成果が得られるならいいよね～
やってみようかな。
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最近、【ブチギレ】丸亀製麵のご当地つけ汁、千葉が『辛旨肉ラー油つけ汁』ってどういうつもりだ！ 元千葉県民が食べてみた結果…の事が気になってるんだ～。
じゃあ、次回・・・。
