山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」は
ネットの口コミやレビューでも評判が良くて、話題になってるね。
本当に効果があるのかどうかは分からないけど、
どんな内容なのか気になる・・・
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって本当の話？
購入した人の感想をみても
良さそうな感じだよね。
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
私も試してみたいなぁ。
